O KWW

Jesteśmy największym Klubem Wysokogórskim w Polsce. Skupiamy ponad 1 200 członków. Istniejemy już ponad 90 lat. Tworzymy historię polskiego i światowego wspinania wytyczając nowe drogi oraz dokonując pierwszych wejść na niezdobyte szczyty. Klub jest organizacją non-profit co oznacza, że nie jest nastawiony na zysk, a jego zarząd działa nieodpłatnie. Naszym celem statutowym jest promocja wspinania i alpinizmu. Dochód ze sprzedaży naszych usług jest w całości przeznaczany na ten cel. 

Dowiedz się więcej...

Efektywny trening wspinacza - Jak skutecznie zwiększać siłę i moc?

Cena: 0,00 zł 0.00


ilość szt.

Opis

 12. grudnia (czwartek)

 19:00

 siedziba Klubu Wysokogórskiego Warszawa | ul. Noakowskiego 10/18

Zapraszamy na wykład wszystkie osoby, chcące zwiększyć swoje osiągi we wspinaczce - niezależnie od poziomu zaawansowania.

Maciej Kubera, trener wspinaczki sportowej opowie, jak jak skutecznie zwiększać siłę i moc. Poznacie odpowiedzi na pytania: Dlaczego te dwa czynniki są tak ważne we wspinaniu? Czy rozwijać je osobno czy razem z kształtowaniem wytrzymałości?

Maciej przedstawi także metody i protokoły ćwiczeń na chwytotablice. 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl